首先，打开开始菜单。然后，在搜索程序和文件的地方输入“服务”，这样就能打开服务，接着就可以进行下一步操作了。就像下面图里显示的那样。

在打开的那个窗口里，要找到“Windows Update”，然后点击其左上角的“停止服务”来终止这个服务。就像下面图里显示的那样。

先把服务窗口关掉，然后点击计算机将其打开，找到本地磁盘（也就是系统盘）中的Windows文件夹下的SoftwareDistribution。接着呢，把“DataStore”文件夹和“Download”文件夹里的所有文件都删掉。最后重新启动电脑，这样就能够重新升级系统更新了。就像下面图里展示的那样。