笔记本打游戏时CPU温度正常范围，一篇全知晓
笔记本电脑的性能一直在提高，于是有越来越多的用户想用它来玩游戏了，特别是那些配备了高性能CPU和独立显卡的游戏本。玩游戏的时候，好多人都会发现一个情况：CPU的温度一个劲儿地往上升。那笔记本玩游戏的时候，CPU温度多高才算是正常的呢？又要怎么去判断它是不是过热了呢？
正常温度范围是多少？
CPU在高负载的时候升温很正常，像玩大型游戏或者3A大作，CPU和GPU的负载都会比较高，发热量也就很大。通常呢，笔记本的CPU在玩游戏的时候，温度控制在70℃到90℃这个范围是正常的。这时候CPU处于高效运行的状态，既不会对性能产生影响，也不容易让硬件受损。
笔记本的型号不同，散热设计的差别可就大了去了。就拿高端游戏本来说吧，有些配着多热管和双风扇系统呢，玩游戏的时候温度大概也就70℃上下。再看那些轻薄又高性能的本子，机身里空间有限，CPU的温度超85℃是很容易的事儿，不过这也还算在可接受的范围里，只是得留意一下长期使用的稳定性。
什么温度算过热或危险？
一般来说，CPU有个最高安全温度，也被称作TJ Max，这个温度大概是在95℃到105℃这个范围里。玩游戏的时候呢，如果CPU的温度一直达到或者超过95℃，那就说明CPU过热了。为啥这么说呢？你想啊，就像人发烧了会不舒服一样，CPU温度过高的时候，电脑系统可能就会自动降低频率，打游戏的时候就会一卡一卡的，严重的时候电脑还会死机或者直接关机呢。而且这种高温的情况要是长时间持续的话，就像一个东西老是在恶劣环境里一样，CPU这些硬件的使用寿命也会受到影响。
所以呢，要是温度快接近95℃了，就得琢磨优化散热或者减轻负载的事儿了，不然温度还会继续往上升的。比如说，像有些电脑在长时间玩大型游戏的时候，显卡温度就很容易接近这个数值，如果不采取措施，温度再升高就可能会出现死机或者硬件损坏的情况。
如何查看CPU温度？
玩家要是想有效地监控温度，最好安装几款专业的硬件监控软件，像驱动人生就挺不错。驱动人生能让玩家实时查看CPU的温度、频率还有占用率等情况。这个软件可不单只有温度监控的功能，它还能同时进行系统维护工作呢，像是更新驱动、检测硬件之类的。就拿一些游戏玩家来说吧，他们在玩大型游戏的时候，电脑很容易因为硬件过热或者驱动不兼容出现问题。有了像驱动人生这样的软件，就能一边看着硬件的温度，一边把系统维护好，让游戏运行得更顺畅。
先点击上方的按钮把软件下载安装好，然后打开驱动人生这个软件。再点开其中的“运行监测”选项，这样就能看到电脑的CPU温度、主板温度以及硬盘温度之类的了。
另外，要是显卡的驱动太旧了，能效优化可能就没法正常进行了，玩游戏的时候，功耗和温度都会变得比较高呢。所以呀，你最好进到“驱动管理”里，直接按一下就能更新驱动了。
如何降低CPU温度？
要是察觉CPU温度太高的话，能通过下面这些法子来降温：
优质的散热底座可以派上用场，它能够让笔记本底部通风状况变好，有助于内部热量更迅速地散发出去。
笔记本用了半年以上就容易积灰，像风扇和散热口那儿灰尘会不少呢。定期把风扇和散热口清理一下的话，散热效率就能提高。
有些用户技术很熟练，对他们来说，换一种高导热的硅脂，这可是降温的有效法子呢。
要调整性能模式的话，可以在控制中心里挑选“均衡”或者“静音”模式。这样做能够在不干扰游戏体验的情况下，把功耗和发热都降下来。
要是想优化游戏设置的话，可以这么做：把游戏画质和分辨率适当调低些，这样一来，CPU和GPU的负载就会减轻，随之温度也会降下来呢。
笔记本打游戏时CPU温度的情况就给大家介绍到这儿啦，希望能对你们有用哦。要是碰到网卡、显卡、蓝牙、声卡之类驱动方面的问题呢，你们可以去下载“驱动人生”来检测和修复。“驱动人生”这个软件啊，它还支持驱动的下载、安装以及备份等功能，在安装驱动的时候特别灵活。
